日刊コタノト。

ランニングと「食」を中心とした日々の雑多な記録を綴るノート。

二段ハトメを試してみたよ!

先日調べたシューズの結びかた「二段ハトメ」をさっそく試してみました!足首のホールド感が、凄まじい……。

結んだお姿はこんな感じです。まあ、パッと見だと違いがよくわかりませんが、紐の長さがけっこうギリギリで驚きました。つか、ピッタリじゃね笑。この結びかたでちょうどいい長さになってるんですねーなるほど巧くできてんだなあ。

今までは余った紐が、走るとペロペロしちゃってちょっと鬱陶しかったんですよね。ピッタリで紐が揺れない、てだけでもだいぶ落ち着きます。

それにしても、足首のホールド感が凄まじいです。今まで多少ズレて気になることもあったんですが、この結びかただと微動だにしません。安定感がハンパない。少々キツく感じますが、慣れもあるよーな気がします。

で、さっそく40分ほど走ってみました。足下の安定感が増したことで、モリモリ進めます。めっちゃ走りやすくなった笑。良い!二段ハトメ、良い!

足首がしっかりと固定されたことで、上体の安定感も増したよーに感じました。やぱカラダって繋がってんだなあ面白い!ペースも普段よりラクに上げられたよーな気がします。これで長く走っても疲れなければ完璧だなあ。

んで肝腎のつま先ですが、違いは正直よくわからなかったです。特にラクにも苦しくもなっていないような感じです。元々薬指は絶賛真っ黒な状態ですし笑、もっと長く (少なくとも90分以上) 走らないと、痛み (とゆうか違和感) も出ないので、今日みたいに7km弱だと大して気になりません。

ただ結びかたに慣れないせいか、ついついキツく締めてしまいます。締めがキツいと安定感を通り越して圧迫感になってしまってさすがに苦しいです。早くコツを掴みたい!

いずれにしても走っていて痛みが出るとか、何かしらの支障が出ないかぎりは、しばらくつづけてみよーと思っています。

3/28のRUN: ジョグ 35分

  • 本日の走行距離: 6.46 km
  • 本日の平均ペース: 5分17秒 /km
  • 今週の走行距離: 13 km
  • 今月の走行距離: 151 km