日刊コタノト。

ランニングと「食」を中心とした日々の雑多な記録を綴るノート。

年度始め日の出お花見ジョグ

何だか必殺技みたいなタイトルですが、まあそういうことです。

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整体へ行くついでに、中野通りから新井薬師へちょっと歩いてお花見をしてきました。

以下写真をぺたぺたと。

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徒歩3分くらいの圏内で、それなりにしっかりとしたお花見ができて最高です。

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新井薬師「梅照院」の「梅」に蜂がとまっていました。春よのう。

本日のRUN

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  • 走行距離: 8.02 km
  • ペース: 6"05 /km
  • 消費カロリー: 441 kcal

早起きして早朝に、年度始めの日の出を拝みながらジョギングしてきました。

中野通りから千川通りまで、桜並木を軽快に走りました。朝日に照らされた桜もキレイだったなあ。空気も澄んでて気持ちよかったです。

あいかわらず右膝の裏側周辺が張って痛くなるので、昼間には整体へ行ってみてもらいました。

何だか多少歪んでたみたいでいろいろと矯正してもらったんですが、これってやっぱりフルマラソンのダメージなんですかね。恐るべしフルマラソン

また走ってみてどうなるか、しばらく様子見です。