日刊コタノト。

ランニングと「食」を中心とした日々の雑多な記録を綴るノート。

毎日映画を観よう【日刊082】(2013/10/31)

1日1本、映画を観るのが目標。

10月に観た映画を振り返ってみる

10月は映画を20本観た。1日1本とはいかなかったけど、まあそれに近いペースで観れたんじゃないだろうか。

20本のうち映画館で観たのは3本。後は自宅で、主にTV放送を録画して観た。地上波はけっこうあれな作品が多いけど、BSだとときどきイケてる映画も放送してくれてありがたい。

観た映画のタイトルはいちいち書かないが、気になる人はこのあたり↓を見ていただければと思う。

cotamarker / DVD / 読了 / 2013年10月 - メディアマーカー

メインブログに感想を書いたのは9本で、約半分。観た映画の感想は面白くてもそうでなくても全部書こうと思ってるんだけど、まだまだだなあ。しっかり書いていきたいところ。

邦画が6本、洋画が13本、あとの1本はどっちとも言えないような作品。

洋画をよりたくさん観てるわけだけど、このあたりは昔から興味の方向が変わっていなくて、むしろ邦画をよく観たほうなんじゃないかと思う。

アニメ映画が3本で、そのうち1本は3Dアニメ、1本はパペットアニメ。これも毎月こんなもんかちょっと多いか、てとこだろう。

改めてタイトルをざっと見直してみて思うのは、面白かったなあと思う映画はどれも古い作品ばかり、てことだ。しかもだいたいは過去に1度は観たことのある、面白いってわかってる好きな映画。

自分の中の「映画の美術館」みたいなものがあるのか知らないけれど、もしあるとして、そこに保存したいと思えるような「新しくて、面白い映画」に出会うのって、1ヶ月間毎日映画観ても、1本あるかないかなんだよなあ。

効率とゆう観点で考えるとものすごく無駄なのかもしれないけれど、そんな無駄がものすごく楽しかったりもする。映画自体はなるべく無駄のない作品が好きなんだけどなあ。

とゆうわけで11月は1日1本映画を観るのを目標に、と言いたいところだけど、それもなかなか難しそうなので、今月とおんなじ20本を目標にしよう。10月より1日少ないしね。

運動

筋トレ

  • 腕立て: 30 回
  • スクワット: 40 回

週末のちょいハードなトレーニングへ向けて、ランニングはおやすみ。

食事

食べたもの

湯豆腐 水餃子

湯豆腐に「また明日。」の水餃子を投入。美味。

カロリー

  • 摂取カロリー: 1,979 kcal
  • 朝: 587 kcal
  • 昼: 689 kcal
  • 夜: 703 kcal

消費がないからあれだけど、食べた量自体はいつもと変わらず。

コーヒーとお酒

  • コーヒー: 1 杯
  • ビール: 1 杯

ビールは4日ぶり。

体重

  • 体重: 53.4 kg
  • 体脂肪: 14.6 %

走らないと1kg増。

睡眠

  • 睡眠時間: 7時間37分 (22:31 - 6:07)
  • 起床時の体温: 35.9 ℃
  • 瞑想: 15 分

3週間ぶりくらいの7時間半睡眠。

寝つきは相変わらずあんまり良くないし、快眠度 (72%) も低かった。このあたり改善できれば、睡眠時間は十分な気がする。あとは時刻をもっと前倒しして、何日か続けても破綻しなければカンペキ。

目覚めはそこそこ快調で、二度寝もせずにちゃんと起きられた。この感じしばらく続けたい。

まとめ・目標

11月スタート!今年もあと2ヶ月かあ。