日刊コタノト。

ランニングと「食」を中心とした日々の雑多な記録を綴るノート。

ブログ百日行【日刊047】(2013/9/26)

何だかけっこう続いている。

ブログ100日連続更新

メインのブログ (cotanote.com) は6月くらいから毎日欠かさず書いていて、気づいたら先日100日連続更新を達成していた。ブログを始めてからおそらく最長記録だろう。

毎日書く、てのを始めてから最初の頃は、(今ではここに書いている)「日刊」だけの日なんかも度々あって、ただ続けるためだけ、みたいな感じの日もあったけど、それでも以前はもっと早くに挫けてたからなあ。何とか続けてこられたのは自分的にけっこうすごいことだったりする。

8月からは「ログ兼雑記」である「日刊」はこちらに移した。それももうすぐ50日、毎日欠かさず書いている。なのであっちと合わせて50日くらいは毎日2記事書いてる、てことになる。

最近は書くのが比較的楽なグルメ系の記事が多いのだが、書く時間があまりないときでも、「そーゆうときに書く用」みたいなネタをある程度ストックしておいたり、何かと書き続けるリズム、みたいなものは自分の中で出来てきている。それだけでもけっこう進歩かな。

それでもまだまだ書きたいことの半分くらいしか書けてないし、これまではなかなかうまく書けなかった (けど前から書きたいと思っていたような) ジャンルにも、徐々に挑戦していきたいなあなんて考えている。

この「日刊」は、その下書きとゆうか、やや実験的な感じで続けていこうかなあ。とりあえずはこっちも100日連続を目指そう。

運動

  • 腕立て: 30 回
  • スクワット: 40 回
  • 歩数: 3,979 歩

食事

食べたもの

マスクメロン

頂きもののマスクメロン。編み目がスゴイ細かい。

朝コーヒーと一緒に。

福砂屋のカステラ。

カロリー

  • 摂取カロリー: 1,999 kcal
  • 朝: 501 kcal
  • 昼: 774 kcal
  • 夜: 724 kcal

コーヒーとお酒

  • コーヒー: 1 杯
  • ビール: 1 杯

体重

  • 体重: 53.6 kg
  • 体脂肪: 14.0 %

睡眠

  • 睡眠時間: 7時間57分 (20:41 - 4:38)
  • 起床時の体温: 35.9 ℃
  • 瞑想: 15 分

まとめ・目標

急に寒くなって、何だかちょっと喉が痛い。焦ってちょっと厚手の布団を引っ張りだしてきた。もうさすがに暑くなることはないかな。