日刊コタノト。

ランニングと「食」を中心とした日々の雑多な記録を綴るノート。

ブロッコリー

海老とブロッコリーの中華炒め

海老とブロッコリーの中華炒めを作りました。ポイントは、ブロッコリーを蒸す!

塩豚のポトフ

塩豚のポトフを作りました。塊肉の高揚感!テンション上がります!温まります!