日刊コタノト。

ランニングと「食」を中心とした日々の雑多な記録を綴るノート。

2015-08-21から1日間の記事一覧

走る習慣を取り戻せ!

こんにちは!ぼくです! 最近は書いたり書かなかったりなので、挨拶だけは元気よく、というのを心がけています笑。 さて、今週の目標は「3日以上出走する!」でした。 7月以降は、多くても週2走。基本週イチだったり、走らない週もあったりと、いくら暑いと…