日刊コタノト。

ランニングと「食」を中心とした日々の雑多な記録を綴るノート。

2015-06-02から1日間の記事一覧

4時ラーで5時ラン

めずらしく早起きできたので (5時半ごろ起きることが多いです。今日は1時間近く早起きできました) 、早めにサクッと走ってきました。5時台はまだ空気が爽やか!