日刊コタノト。

ランニングと「食」を中心とした日々の雑多な記録を綴るノート。

2015-05-23から1日間の記事一覧

朝ラン!ペース走8km

だいたい週イチで行っている、キロ6分ペース走の3回目です。毎週走って、ペース感をカラダに覚えこませようとゆう試み。今回ははじめて朝にトライしてみました。