日刊コタノト。

ランニングと「食」を中心とした日々の雑多な記録を綴るノート。

2015-05-08から1日間の記事一覧

のんびりジョグからビルドアップ!

今日はのんびりジョグしよう!と思ってましたが、後半ちょっと真剣に走ったら結果的にはイイ感じのビルドアップ走になりました。