日刊コタノト。

ランニングと「食」を中心とした日々の雑多な記録を綴るノート。

2015-04-18から1日間の記事一覧

雨の日は筋トレ!

ここ数日、雨で走れない日が続いたのでその代わり、てわけでもないですが、補強運動をちゃんとやるようになりました。まだまだ回数は少ないですが、まずまず続けることができています。