日刊コタノト。

ランニングと「食」を中心とした日々の雑多な記録を綴るノート。

2015-03-21から1日間の記事一覧

最後の調整期!金哲彦100日トレーニング全日程終了!

金哲彦コーチ監修のフルマラソン100日トレーニングを続けてきました。今さらですが、横浜マラソン直前に行った最後の1週間を振り返ります。