日刊コタノト。

ランニングと「食」を中心とした日々の雑多な記録を綴るノート。

2014-12-14から1日間の記事一覧

調子が出ない7kmジョグ / すぐ疲れちゃうのは寒さのせい?

今日も序盤で激しく疲れてしまいました。いっちょまえにもスランプです。対策を考えました。