日刊コタノト。

ランニングと「食」を中心とした日々の雑多な記録を綴るノート。

2014-08-20から1日間の記事一覧

早朝8kmジョグ 前半からペース速めで走ってみたよ!

8月も後半に入って、ちょっとだけ涼しくなってきたような気がするので、じわじわとペース上げてこーかと思っています。