日刊コタノト。

ランニングと「食」を中心とした日々の雑多な記録を綴るノート。

2014-08-16から1日間の記事一覧

寝坊4マイルラン 暑いけど爽快!週間40kmにも到達だぜ

何も考えずにさらっと走るのんびりラン、ラクですし楽しいです。たまにはこーゆう日もないとイヤになっちゃいますからね。