日刊コタノト。

ランニングと「食」を中心とした日々の雑多な記録を綴るノート。

2014-08-06から1日間の記事一覧

3日連続早朝ラン!8kmテンポラン

3日連続の早朝ランニング。さすがに疲れが溜まってきました。